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冬瓜金針菇——減肥瘦身營養靚湯

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冬瓜金針菇,減肥瘦身之營養靚湯。冬瓜是夏季的良品,它富含胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵等微量元素,有助于解渴消暑、利尿,預防長疥瘡。無論對老人、小孩以及想減肥的女士來說,都是夏季食材首選。

美食原料:冬瓜200克,金針菇80克,家樂濃湯寶(雞湯口味)1塊,水750毫升

制作方法

1、冬瓜削皮切片,金針菇洗凈。

2、鍋中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入一個老母雞湯口味濃湯寶,加入冬瓜、金針菇,約15分鐘煮熟后即可。

美味貼士:兩種清淡爽口的原料在家樂濃湯寶的調和下顯得渾厚而不失原味,食材吸收了湯汁的香甜肥美,使得這款湯鮮得更加意味深長。


更新時間:2015-08-14 08:08:01 訪問次數:1233
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